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蒡煲美容猪骨牛排毒去痘

发布于:2026-05-07 00:12:11 评论(53) 阅读(3836)

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容

　　6.盖上盖子，去痘生姜1块。牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，继续煲10分钟即可。美容

去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条，美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。

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